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中医养生百科
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按摩是人类已知的古老的艺术,它比任何手段都要历史悠久。天然植物亦是人类古老的媒介,带给人类大自然的自然平衡的力量。
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每天补充10mg叶酸能有效地预防冠心病。
隔夜的饭菜不能吃无论是凉菜或热菜,隔夜后均不建议食用。
隔夜菜含有大量亚硝酸盐,摄入过多易引起中毒。
出现头痛、心慌、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等不适症状,严重者甚至会出现多器官的衰竭。
少吃油炸、烧烤、咸辣等刺激性食物。这些食物虽然味道香辣可口,但是对身体有很大的危害。它们会增加胃肠道的负担,损伤黏膜组织,引起消化不良、胃溃疡等疾病。还会产生大量的自由基和致癌物质,加速衰老和癌变。