前两天去了上海外滩保健SPA洗浴中心,真是让人流连忘返啊!

上海外滩保健SPA洗浴中心是一家集生态养生、特色按摩、茶道为一体的高端spa会馆,不管以怎么样的心情？是的，我希望自己是哪个人，不畏人生的心酸和无奈，不为人生经历的苦痛。

上海外滩保健SPA洗浴中心简介:

会所是以沐足、SPA、养生、保健，水疗、按摩来调理亚健康的特色健康养生会所，会所有50多种服务项目，多间VIP足浴房及养生保健房，高标准设计配置，主要针对目前生活、工作压力大、节奏快的且缺乏运动的精英商务男士。

专为现代人打造的全新式休闲娱乐生活方式。十余年的积淀与成长，早已让本男士会所与现代都市融合在一起，用全新的理念，将艺术生活奉于您的眼前。

为给广大顾客提供一个卫生舒适的环境

下面为您简单介绍一下我们：

一体服务

会馆定坐落高端男人休闲摄生，根据东方男性身体不同的特色及需求，建立一套集摄生和娱乐于一体的休闲摄生体系，完美的将现代科技、传统中医文化、世界芳香理疗、艺术休闲等巧妙结合，注重生命的自我调整与康复，着重身、心、灵的平衡。

公司秉承现代化的健康理念，一体化的服务模式，将传统中医和西方释压相融合，深度结合都市男人的身体状况及需求，精心研制多种主题项目，调度高压环境下的亚健康状态，消融快节奏带来的生命负重与审美疲劳，缓解身心疲乏，重现男人的阳刚魅力。

品味优雅

品味优雅，安享奢华，大隐于市的静谧，唤醒男人潜在能量，重新界说高端与舒适。水滑洗脂凝，菡苞含春放;美，是意境更是心境，和风拂过身体如同拂过海洋，音乐直击心灵仿若穿越千年。凝思静安;指尖起舞，芳香而至，你脱下尘世，也脱下自己。城市中，尘世外，泼洒万千景色，挑逗万种风情。

静享奢华

寻一静雅之地，赏琴歌丽舞;沏一壶花间酒，静享悠然。一种从容的法式浪漫，一种古典的东方神韵，酒香浓郁，花香迷人，与风月无关，与尘俗无关，许是初见时那惊鸿一瞥，那一抹指尖轻触的柔情，让所有的不适与倦态都消失于无形。

我们会所倡导低价高品质服务理念：

环境五星级标准

采用白金五星级国际酒店的装修标准，三十多种不同风格的套房，更为您准备视觉上的饕餮盛宴

服务项目种类多

50多种养生服务项目，专为男士打造，可以根据客人需求提供定制私享休闲服务

技师专业素质高

定期培训高端服务人才，技师技术技巧精湛，优雅的举止,儒雅的谈吐,烦恼时给你解脱

预约方便效率高

致电客服电话或添加QQ或微信，提前预约接待员会为您安排干净卫生安静高品质的专属房间

上海外滩保健SPA洗浴中心服务项目:

双凤游龙：两位皇后级别的模特技师，携手奉上的一款双人特色养生会员项目。身高，体态，力度等感觉基本相似的两位模特技师，全程只服务一位顾客，两双手同时抚触客人的肌肤，同时点按客人周身的不同穴位，并提供独特的养生放松疗法。

背部拔罐男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛邪火。因为中医认为，疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡，当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后，阴阳就会失衡，产生淤血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目，因为男性顾客的工作压力大，经常在电脑面前久坐。通过拔罐，能够疏通经络，调整气血，让男性朋友的身体恢复健康。

古法艾灸：古法艾灸是祖先为我们遗留下来的一份宝贵的财富它具有温阳扶阳、舒经活络驱寒祛湿等功效采用了天然的艾草艾绒燃烧时有着极强的渗透力对于体寒的小仙女们来说长期熏一熏有意想不到的功效哦！

服务内容：精油spa

服务时长:70分钟

服务功效:植物精油芳香疗愈SPA是各种植物提取，香薰的香味可以通过我们的呼吸系统传至大脑，放松舒缓心情，使心情愉悦，我们根据顾客的需求，调配适合她的香薰精油。

将植物精油通过人体的嗅觉，味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙经由皮肤和呼吸系统吸收，调节人体中枢神经系统、血液循环、内分泌、皮肤养护等八大系统而激发人体自身的平衡及再生功能。使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲劳感，来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉，皮肤是人体的器官，芳香精油疗愈可以很快渗透客人的皮肤在体内循环至各个组织，专业的手法去包裹顾客的每一寸皮肤，放松缓解疲劳，缓解工作上的压力，给到您全身心灵的关怀

无尽释压，疗愈每个无眠的夜晚，来一场温柔的梦境。

上海外滩保健SPA洗浴中心客户评价:

她家老顾客了点评一下，给做按摩的按摩师年轻漂亮服务也很好，火候掌握的那是炉火纯青，项目多可以按自己喜好来做，这是最主要的，每次来都体验着不一样的服务，给大家推荐一下

停车非常的方便，前台的小姐姐也很热情，技师小杨的手法非常的专业，按完之后轻松了很多

今天上午去的，不愧是糖糖推荐，按摩师居然甜甜的，至于哪里甜的，哇，真的有味道，哈哈，这次体验很开心，我向大家推荐一下，值得来

养生小知识

低头达到45度，颈后肌肉承受的压力达到45斤，相当于一袋面粉挂在脖子上。

到60度的时候，这个力就变成了54斤，相当于一个6岁的小孩骑在脖子上。

1. 有些年轻人爬层楼梯气喘吁吁，有些老人一天到晚神采奕奕，差别就在心肺耐力。心肺耐力的核心就在于人体对氧的摄取、转运和利用。提升心肺耐力的方法多推荐有氧运动。㉖

2. 肺小结节95%都是良性的，但是也还是要警惕。一定要到专科门诊看看，注意复查。㉗

3. 吸烟是导致肺癌高发的首要因素。吸烟造成的肺部问题或者其他慢性病，会在大量吸烟后的20、30年才显示出来。㉘

4. 肺癌筛查选低剂量螺旋CT，是因为其辐射剂量约是普通CT的1/5。有时候部分病灶的进一步确诊还是需要高分辨CT，甚至是增强CT来确认。㉙

起床太猛容易头晕，中老年人还容易发生心脑血管意外。

坐在床上醒醒神，两手搓热，干洗脸数次。

等到完全清醒后，再慢慢起身。